Fuafua: Lunch Empanadas

Pin
Send
Share
Send

Leai se mea e pei o ni meaʻai matagofie mo le 'aiga o le aoauli. Lenei o se faigofie fua e faʻamalosia ai oe e saunia i latou.

TUPE (MO 8 TAGATA)

Mo le pasta:

  • 4 ipu falaoamata.
  • 2 sipuni ti o le efuefu tao.
  • 2 sipuni masima.
  • 6 sipuni puaa.
  • 2 fuamoa vai malulu pe a manaʻomia.

Mo le faʻatumuina o aano o manu fasi:

  • 2 sipuni suauʻu sana.
  • 1 le aniani laitiiti tipiina.
  • 2 serrano pepa, poʻo le tofoina, tata
  • 200 kalama o le brisket na kukaina ma ua pala.
  • 2 tamato feololo na gaoia ma tata.
  • 1 sipuni ti, pe tofo, cilantro tata.
  • Masima e tofo i ai.

Mo le faatumuina mince:

  • ¼ feololo aniani tipiina.
  • 1 pulupulu o laala kalaka.
  • 30 kalama o pata.
  • 250 kalama o le fasi puaa oona, vela ma le ion aniani ma le 1 pulupulu o kaliki ma sasaʻa.
  • 1 ipu o tamato palapala ma faʻamamaina.
  • 1 sipuni sipuni o le pasili paso.
  • 2 sipuni vao o vine.
  • 2 sipuni o almonds na tipiina ma tipiina, masima ma le pepa e tofo i ai.
  • 1 sipunipuni o suka.
  • 1 fuamoa sasaina ile 1 sipuni o vai malulu e faʻasusulu ai.

SAUNIUNIGA

Pasta: E sua le falaoamata ile masima male paʻu tao, e fefiloi vave ile tumutumu o tamatamailima ile pata seʻia oʻo ina fai chicharitos, o fuamoa male vai malulu e manaʻomia e fai ai se mea e mafai ona fai, e faʻaopopo ma tuʻu mo le 30 minute. O le pasta ua salalau manifinifi, ma le pine faʻasolosolo, luga o le laulau falaoamata, liʻo 15 senitimita le lautele e tipiina ma faʻatumuina, latou gaugau pei o latou o quesadillas ma o pito e faʻapipiʻiina ma sina tamaʻi fuamoa paʻepaʻe poʻo le vai ma e oomi i tamailima. Latou teuteuina ma tuʻu i totonu o se ogaumu ua faʻamafanafanaina i le 200 ° C mo le 25 minute pe seʻi maeʻa ona latou kukaina ma lanu enaena auro.

Faʻatumuina aano o manu faʻatumuina: I totonu o le suauʻu, faʻauʻu le aniani ma le sisinaina o le chili, faʻaopopo le aano ma falai mo se minute. Faʻaopopo le tamato, cilantro ma le masima e tofo ai ma ia vaitau lelei. E tatau ona iai se mea mafiafia.

Mince faatumuina:
O le aniani ma kaliki e faʻafefiloi i le pata, e faʻaopopo le tamato ma a o chinito faʻaopopo le pasili, aano o manu, karepe, almonds, suka, ma masima ma le pepa e tofo. Tuu ia vaitau ma mafiafia uma uma lelei.

Faʻaaliga:
O nei empanadas mafai foi ona faʻatumuina i fasi puaa i le lanumeamata sosi poʻo le roia.

FAʻAALIGA

I totonu o se ato faʻatulagaina ma se ie solosolo poʻo se ie afu.

Pin
Send
Share
Send

Vitio: Tuna Empanada. How to cook Tuna Empanada. Mengs Hearty Meals (Mae 2024).