Fuga uliuli pepa tuna fua

O se tuna fou medallion o le a avea pea ma ipu manaia. Faʻataʻitaʻi i lenei fua mo tuna ma pepa uli!

MEA FAI

(Mo le 1 tagata)

• 1 tuna pine i le va o 180 ma 220 kalama
• 1 le pulupulu pulupulu palu
• 4 sipuni soy sosi

Mo le sosi:

• 1 fualaʻau mamago poʻo le papala
• ¼ Ipu demi-glace sosi (silasila i le fua o le Honey Garlic Duck)
• ½ ipu uaina mumu
• 'Sipuni tiina mago tarragon
• 1 kulimi o lau mago
• 1 ½ sipuni tiiti uliuli pepa

SAUNIUNIGA

E faʻamamagoina le tuna i le kaliki ma le soy salu mo le 5 minute, ma faʻaauau e pei ona faia i le tuna i le sosi korosi. E taele i le sosi ma tuʻuina atu.

Mo le sauosi:

Tipi le demi-glace sau i le afa i luga o le vevela laititi, ma le paʻu, faʻaopopo le uaina mumu, le tarragon, le thyme ma le pepa uliuli, tuʻu ia mafiafia laʻititi ma tautua.

tuna ma le pepa tuna fua fou tuna fua

Vitio: Ликвидация ОПГ Лукашенко (Mae 2024).