Tamale mole uliuli

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Tamales ma mole, lua delicacies o Mekisiko meaai faʻatasi i le fua lava e tasi, e etoeto ou tamailima!

MEA FAI

(Mo 12 tagata)

  • 2 lapoa moa susu, atoa
  • 250 kalama o puaa i fasi
  • 1 tamai aniani, afa
  • 1 pulupulu pulupulu, fofoʻe
  • masima e tofo i ai
  • ½ kilo o mole uliuli
  • 250 kalama o le gaʻo
  • 1 kilo o paluga paepae mo totila
  • ½ ipu vai ma lua sipuni ti o le teququite
  • E 8 laufaʻi lapopoʻa na pasi saʻo i luga ole afi e faʻamaluluina ai

SAUNIUNIGA

E kuka le moa ma le puaa, aniani, kaliki ma le masima seʻia malie le aano. Alu, tatala ma faʻafefiloi ma le mole uliuli. E sasa le pata seʻia oo lava ina lapisi, o le paluga, o le vai tequequite ma le masima e faʻaopoopoina e tofo. Tumau pea le tuʻi seʻia e tuʻuina sina tamaʻi paluga i se ipu vai, e opeopea. O lau faʻi e tipiina i sikuea. Latou te faʻasalalauina ma se manifinifi lava vaega o paluga ma le mole tuʻu i le ogatotonu. O pito faʻafeagai e gaugau agai i le ogatotonu ona tutusa ai lea ma isi pito e lua. Faʻatulagaina fausia ma nonoa ma se fasimea o le tutusa laupepa. Latou te tuʻuina i totonu o le tamalera poʻo se ausa faʻaopoopo e iai le fata i luga ma le vai i lalo, i luga o lea tamaloloa e tuʻuina sina avanoa i le va o le tasi ma le isi ina ia latou kuka lelei mo le tusa o le itula pe seʻi maeʻa lelei ona latou, ma vaʻaia lelei lena aua le le lava le vai.

FAʻAALIGA

E tuʻuina atu ia latou i totonu o se tanoa vai loloto o loʻo faʻatutuina i se solosolo teuina ma se isi ipu omea gaogao tuʻu i ona tafatafa ina ia mafai ona tuʻu laʻau iina.

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Vitio: Keto Friendly Tamales (Mae 2024).