Taxtihuil fua "La Alberca"

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Vaega

(Mo tagata e 4)

  • 24 lapopoʻa
  • 1 aniani feololo, afa
  • 2 pulupulu kaliki
  • 1 faga lau

Mo le mole

  • 3 sipuni suauʻu sana
  • 1/2 auala aniani
  • 2 tamai pulupulu afu
  • 4 ancho chili pepa
  • 1 guajillo chili
  • 2 poʻo le 3 ces de arbol poʻo le iʻu o rata
  • 2 polo (e tusa ma le tele o le keneni) o le paluga paluga
  • Masima ma le pepa e tofo i ai

Sauniuniga

E kuka le ula ma mea uma ma le atigi, ma le aniani, kaliki, faga lau ma le masima seʻia latou kuka (tusa ma le 4 minute). E aveʻese latou ae tuʻu ese le vai kuka (latou te taʻua lenei suavai ula). E fofoʻeina ma tautua i mole.

O le mole

E faʻamafanafana le suauʻu ma faʻapenaina le aniani ma kaliki, ona aveʻese lea ma faʻapipiʻi le palapala ma faʻamamaina; E tuua latou i le vaitau ona faʻapipiʻi ai lea o le sua o le ula ma le potoi, faʻaoso e fefiloi. Tuʻu le vaitau mo ni nai minute ma tautua.

Le iloa faʻamatalainaTaxtihuil reciperecipestaxtihuil

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