Tinga loloʻu fua

Pin
Send
Share
Send

Vaʻavaʻai atu i lenei fua e sauni ai faʻalua tinga, oe o le a vaʻaia o le a le pine ae e tofoina lenei ipu manaia.

MEA FAI

(Mo 10 tagata)

  • 500 kalama o paluga mo totila
  • suauʻu sana poʻo le gaʻo mo le falai

Mo le tinga

  • 2 sipuni gaʻo puaa poʻo le suauʻu sana
  • 1/4 o kilo o longaniza poʻo chorizo ​​malepelepe
  • 1 aniani auala feoaʻoina lelei
  • 1 le pulupulu lapoʻa pulupulu sina paluina
  • 1/2 kilo o le puaa vae ua kuka ma ua pala
  • 3 medium peeled pateta palu, faʻasusu i le vai malulu ma faʻamaligiina
  • 1/2 kilo o tamato na tunua, fofoina, tina ma tipi i sikuea
  • 1 faga lau
  • 1 tupuga o lau
  • 2 lala o oregano
  • 4 poʻo le 5 chipsotle pepa i adobo tatae
  • 2 sipuni vineka ma le masima e tofo i ai

SAUNIUNIGA

Faia ni totila e 30 pe a ma le 25 senetimita le lautele, tuʻu le sipuni tele o le tinga i le ogatotonu ma faʻapipiʻi, faʻapipiʻi i ona pito ma faapipiʻi seʻia oʻo ina avea ma molote ua tapunia lelei. O falala e falai seʻia oʻo ina enaena auro, ona faʻasusu lea i luga o pepa mimiti ma tautua vevela.

O le tinga.
Tuʻu le longaniza poʻo le chorizo ​​i totonu o le pata vevela, falai mo le tasi pe lua minute ma faʻaopopo le aniani ma le kaliki, o mea ia e falai seʻia oʻo ina pala ona faʻapipiʻi ai lea o aano; A uma ona falai, faʻaopopo ia pateta, le tamato, fualaʻau manogi, o chipsotles, vineka ma le masima ma faʻatumu mea uma seʻi faʻafofu le pateta ma mafiafia le sosi, e peiseai e faʻatumu ai molot. Afai e tatau ai, e mafai ona e faʻaopopo sina vai i taimi o kuka.

Le iloa le piʻo tinga bendsrecipe tingatinga punou fua

Pin
Send
Share
Send