Shawimp steak ma le fua o le bacon

Mo e fiafia ile fanua ma ipu sami: shrimp steak ma le palolo. Se fua e tatau ona faataʻitaʻia!

MEA FAI

(Mo le 1 tagata)

• 8 mama fufulu mama lapoa lapisi 20/25 (lapoa) butterfly matala ma aunoa ma siʻusiʻu
• 2 fasi pepa o le bacon
• sua o le ½ tipolo
• Masima ma le pepa e tofo i ai
• 2 sipuni suauʻu olive

sosi:

• 2 sipuni pata
• 1 sipuni falaoamata
• 1 ipu susu
• 25 kalama o sisi Manchego grated
• 25 kalama o le sisi kulimi
• Masima ma le pepa e tofo i ai

Ia faaiu:

• 1 sipuni sipuni o le pasili e matua olo

SAUNIUNIGA

O le liʻo e faia faʻatasi ma le ulavavale seʻi vagana ua faia se ituaiga o tumu. O loʻo afifiina i ni fasi pepa se lua ma pipiʻi i nifo nifo. Faʻasasao le steak ma le sua o le tipolo, masima ma le pepa e tofo i ai. Tuu le sipuni o le suauʻu olive i luga o le vevela vevela ma tunu le steak mo le fa minute i itu taʻitasi. Sauté, faʻapipiʻi le pasili ma tautua.

sosi:

E liusuavai le pata ma faʻaopopo le falaoamata, e faʻalu mo le minute ma faʻaopopo le susu vevela, faʻatagaina e faʻafefeteina laʻititi ma faʻaopopo ia cheeses ma masima ma le pepa e tofo ai, faʻagaeʻetia pea seʻia liusuaʻi le sisi. ma o loʻo tautua.

FAʻAALIGA

E tuʻuina atu i totonu o se ipu taʻitasi eo mai ma kāloti ma pateta palu faʻatasi ma le pata, straw pateta, poʻo le spinach sautéed i pata.

Vitio: Steak RUBS Mix and Master Flavors. GugaFoods (Mae 2024).