Mulimuli ile fua faigofie lava lea e sauni ai le chile de bola, ose sanuisi muamua lava.
MEA FAI
(Mo 6 i le 8 fasi)
- ½ kilo o fatu maukeni mata
- 3 ancho pepa na faʻalanuina ma faʻasusu i le vai vevela
- 5 lugala mago (morita) na faʻasu ma faʻasusu ile vai vevela
- Masima e tofo i ai
- 6 pe 8 paʻu sana na faʻasusu ma faʻasusu.
SAUNIUNIGA
O fatu e tunu i totonu o le apa, faʻasolosolo pea ina ia latou le mu. O loʻo olopalaina i latou i le mea e gaosi ai meaʻai poʻo le meaʻai o loʻo faʻatauina aano o manu faʻatasi ma le susu faʻasusu, o sina latou vai faʻasusu ma masima i se mea faʻasolo lelei e faʻapipiʻi ai. O lenei pasta ua afifiina i laulaʻau tamale ma e mafai ona teuina e oʻo i le vaiaso i le pusaaisa.
FAʻAALIGA
E tautuaina afifi i lana lava laupepa i totila ma avoka e fai ai taco.